Daniel Goleman Sözleri

Daniel Goleman, duygusal zekâ (EQ) kavramını geniş bir kitleye tanıtan, Amerikalı bir psikolog ve yazardır. 1946 yılında doğan Goleman, Harvard Üniversitesi’nde psikoloji eğitimi almış ve uzun yıllar gazetecilik yapmıştır. Özellikle Emotional Intelligence (Duygusal Zekâ) adlı kitabıyla tanınan Goleman, IQ’nun tek başına başarıyı belirlemediğini, duygusal zekânın da büyük bir rol oynadığını savunur. Kitap, duygusal zekânın, bireylerin kendilerini tanımaları, duygusal durumlarını yönetmeleri ve başkalarının duygularını anlamaları açısından önemini vurgular.

Goleman, duygusal zekâ ve liderlik, empati, odaklanma gibi konulara dair çeşitli kitaplar yazmış ve iş dünyasında bu konuların etkisini araştırmıştır. Primal Leadership (İlkel Liderlik) gibi eserlerinde, liderlerin duygusal zekâlarını kullanarak nasıl daha etkili olabileceklerini tartışır. Ayrıca, bilinçli farkındalık (mindfulness) gibi konularda da önemli çalışmalar yapmıştır.

Çalışmalarında, bireylerin kişisel ve profesyonel yaşamlarında duygusal zekânın ne kadar belirleyici olduğunu ortaya koyan Goleman, günümüzde de seminerler vererek bu alandaki bilgi ve görüşlerini paylaşmaktadır.

Daniel Goleman Sözleri Kısa

* Başkalarının duygularına duyarlılık göstermek, liderlik becerilerinin ayrılmaz bir parçasıdır.

* Stres insanları aptallaştırır.

* Önemli olan nicelik değil, niteliktir.

* Duygusal farkındalık, içsel huzurun anahtarıdır.

* Sabır ve empati, insan ilişkilerinde en büyük güçtür.

* İnternette kimse sizin köpek olduğunuzu anlayamaz (Şeffaflık)

* Öfke, eğer kontrol edilmezse, insanın en büyük düşmanı olabilir.

* Liderlik, başkalarına ilham vermekle mümkündür; otorite ile değil.

* Aramızdaki bağlantı zayıfsa, iletişimimiz sözlü kurşunlara dönüşür.

* Duygusal denge, başarılı ve tatmin edici bir hayatın temel taşıdır.

* Başkalarının hislerini anlamak, iyi bir iletişimci olmanın temelidir.

* Öfkenin kontrolü, güçlü bir insanın en önemli yeteneklerinden biridir.

* Kendi duygularını yönetemeyen biri, başkalarının hayatına yön veremez.

* İnsan ilişkilerinde en büyük farkı yaratan şey, nasıl hissettirdiğinizdir.

* Hayatta başarılı olan insanlar, mantık ile duyguları dengeleyebilenlerdir.

* Özgüven, insanın kendini tanıması ve duygularıyla barışık olmasıyla başlar.

* Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız, her yol oraya varır. (İşbaşında Duygusal Zeka)

* Duygularınızı anlamak ve yönetmek, başkalarıyla olan ilişkilerinizi güçlendirir.

* Etkili liderler, insanları motive etmek ve onlara değer vermek konusunda ustadır.

* İnsanlar duygularını bastırarak değil, onları anlamaya çalışarak mutlu olabilirler.

* Stresi yönetebilmek, duygusal zekâsı yüksek insanların en önemli yeteneklerinden biridir.

* Duygusal zekâsı yüksek insanlar, zor anlarda bile sakin kalıp sağlıklı karar verebilirler.

* Empati, sadece bir yetenek değil, insanların birbirini anlamasını sağlayan en güçlü araçtır.

Daniel Goleman Sözleri Anlamlı

* Duygusal zekâsı yüksek insanlar, başkalarının perspektifinden bakabilme yeteneğine sahiptir.

* Zeki olmak başarı için yeterli değildir; asıl önemli olan, duygularımızı nasıl yönettiğimizdir.

* Öz denetim, anlık dürtüleri kontrol edebilme yeteneğidir ve uzun vadeli başarı için gereklidir.

* Bir insanın duygusal zekâsı ne kadar gelişmişse, sosyal uyumu ve başarısı da o kadar yüksek olur.

* Kısacası, ahenksiz liderler, insanların yanında çalışmaktan ürktükleri kişilerdir (Yeni Liderler)

* Gerçek liderlik, insanları korkutarak değil, onları anlayarak ve ilham vererek kazanmakla mümkündür.

* Bir insanın kendini ne kadar iyi tanıdığı, yaşam kalitesini belirleyen en önemli faktörlerden biridir.

* Öz farkındalık, duygusal zekânın temel taşıdır; insan kendi duygularını anlamadan başkalarına yön veremez.

* İnsanların sizi nasıl hissettirdiğini unutmazsınız; bu yüzden duygusal zekâ, iletişimin en önemli parçasıdır.

* Gerçek başarı, sadece kişisel kazançlarla değil, etrafımızdaki insanlara nasıl dokunduğumuzla da ölçülmelidir.

* Duygular, aklımızın kapılarını açabilir ya da kapatabilir; onları nasıl yönettiğimiz hayatımızın yönünü belirler.

* Yaşamdaki akış anlarını artırmanın anahtarlarından biri de, yaptıklarımızı hoşlandıklarımızla uyumlu kılmaktır. (Odak)

* Dijital alem denetlenmesi zor olan vahşi bir ortam, hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığı bir pembe dizidir. (Şeffaflık)

* Empatinin kökeni özbilinçtir; kişi duygularına ne kadar açıksa, başkalarının hislerini okumayı da o kadar iyi becerebilir.

* İnsanlara değer vermek, onların hislerini anlamak ve buna göre davranmak, başarıyı getiren en önemli faktörlerden biridir.

* Zihinsel yetenekleriniz ne kadar güçlü olursa olsun, onları yönlendiren duygularınız değilse, başarılı olmak zor olacaktır.

* Kendisinin ne hissettiği hakkında hiçbir fikri olmayanlar, çevrelerindeki kişilerin ne hissettiğini anlamaktan tamamen acizdirler.

* Oda ısısındaki tereyağı kıvamında ve kemikten eyguzelsozler.com kafesine hapsolmuş durumdaki beyin, karmaşık olduğu kadar narindir de. (Sosyal Zeka)

* Duygusal zeka, insanın kendi duygularını yönetebilme, başkalarının duygularını anlayabilme ve sağlıklı ilişkiler kurabilme yeteneğidir.

* Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir.

* Her lider, bu üç konuda ciddi ve dengeli bir farkındalık kazanmalıdır. Çünkü kendine odaklanmazsa dümensiz kalır, başkalarına odaklanmazsa bilgisiz kalır ve dışarıya odaklanmazsa, yaşanacaklara hazırlıksız yakalanır. (Duygusal Zeka ve Liderlik)

* Bir araştırmada, insanlar yuvasından olmuş bir öksüzün ıstırabı karşısında ne kadar hüzünlenirlerse, para bağışlama, hatta –kendilerini ondan sosyal bakımdan çok uzak hissetseler bile– geçici bir barınak sunma eğilimlerinin o kadar arttığı görülmüştür. (Sosyal Zeka)